Magnesium und Vorhofflimmern: Hilft Magnesium bei Vorhofflimmern?

Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über Magnesium und Vorhofflimmern. Verursacht Magnesiummangel Vorhofflimmern? Helfen Magnesiumpräparate bei Vorhofflimmern? Gibt es Studien zum Magnesiummangel bei Patienten mit Vorhofflimmern? Auf all diese Fragen gehe ich im heutigen Artikel ein.

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Verursacht Magnesiummangel Vorhofflimmern?

Wenn ein Patient online nach Magnesium und Vorhofflimmern sucht, findet er eine Fülle von Informationen zu dessen Verwendung. Es gibt mehrere Webseiten, die eine Magnesiumergänzung als natürliche Behandlung fördern Vorhofflimmern Zusätzlich zur Werbung für mehrere rezeptfreie Magnesiumpräparate. Doch was zeigen die Daten? Gibt es medizinische Fachliteratur, die besagt, dass Magnesium langfristig vorteilhaft bei Vorhofflimmern ist?

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Magnesiummangel ist weit verbreitet, was bei vielen Menschen in den Vereinigten Staaten nicht der Fall ist Nehmen Sie täglich ausreichend Magnesium zu sich. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der an der Koordination des natürlichen Herzschlags beteiligt ist und eine Schlüsselkomponente der Energiemoleküle darstellt, die für einen starken Herzschlag erforderlich sind. Ungefähr 99 % des gesamten Körpermagnesiums befindet sich in Knochen, Muskeln und nicht-muskulärem Weichgewebe, während sich nur eine kleine Menge (1 %) zu jedem Zeitpunkt in Ihrem Blutkreislauf befindet. Bei der Untersuchung auf Magnesiummangel wird jedoch üblicherweise die Blutkonzentration getestet.

Führt Magnesiummangel also zu Vorhofflimmern? Die langfristige Antwort wird noch untersucht, aber es gibt einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass die beiden möglicherweise zusammenhängen. In einer Studie aus dem Jahr 2013 im Rahmen des Framingham HerzstudieÜber 3,500 Patienten wurden über einen Zeitraum von 20 Jahren beobachtet. In dieser Studie war die Wahrscheinlichkeit, Vorhofflimmern zu entwickeln, bei Personen im untersten Quartil des Serummagnesiums etwa 50 % höher als bei Personen im oberen Quartil. In einer anderen Studie aus dem Jahr 2016 zeigte eine HMO-Datenbank, dass ein erhöhtes Vorhofflimmern-Risiko mit einem leicht bis mäßig verringerten Magnesiumspiegel im Serum verbunden war.

Es gibt sicherlich Daten, die einen Zusammenhang zwischen niedrigen Magnesiumspiegeln und dem Risiko für Vorhofflimmern belegen, aber gibt es Daten, die belegen, dass eine Magnesiumergänzung das Risiko verringert oder Vorhofflimmern verbessert, insbesondere bei einer Langzeitbehandlung? Die einfache Antwort ist nein.

Magnesium und Vorhofflimmern, Mythos oder Magie?

Bisher gab es keine klinischen Langzeitstudien, die belegen, dass der Ersatz von Magnesium die Wirkung von Magnesium reduziert kehrt Vorhofflimmern um. Dies bedeutet, dass es derzeit keine klinischen Studien gibt, die gezeigt haben, dass Menschen, die über Jahre hinweg Magnesiumpräparate einnehmen, ihr Vorhofflimmern verbessert oder umgekehrt haben. Die bisherige Forschung wurde mit der kurzfristigen Behandlung von Vorhofflimmern in Verbindung gebracht, üblicherweise im Krankenhaus oder im Zusammenhang mit einer Herzoperation.

Die meisten Studien befassten sich mit Magnesium und Vorhofflimmern untersuchte Patienten, die sich einer Herzoperation unterzogen. Episoden von Vorhofflimmern sind ein erhebliches Problem für Patienten, die sich einer Operation am offenen Herzen unterziehen, da sie den Krankenhausaufenthalt und die Genesung des Patienten nach der Operation erheblich verlängern können. Im Laufe der Jahre wurden über 10 Studien zur Magnesiumergänzung vor einer Herzoperation veröffentlicht, und es besteht immer noch kein klarer Konsens über deren Wirksamkeit. (Einige Studien sagen, dass es hilft, andere sagen, dass es nicht hilft.)

Darüber hinaus gibt es mehrere Studien, die den Einsatz einer Magnesiuminfusion in der Notaufnahme oder während eines Krankenhausaufenthaltes untersucht haben. Es wurde festgestellt, dass intravenöses Magnesium dazu beitragen kann, die Herzfrequenz zu verlangsamen, wenn sie während einer Vorhofflimmern-Episode zu schnell geht. Magnesium kann auch dabei helfen, Vorhofflimmern wieder in einen normalen Rhythmus umzuwandeln und die Erfolgsquote einer Kardioversion zu verbessern, insbesondere in Kombination mit antiarrhythmischen Herzmedikamenten.

Da sich der Großteil des Magnesiums einer Person in Ihren Zellen befindet und bei einer Blutuntersuchung nicht berücksichtigt wird, stehen mehrere Methoden zur Verfügung, mit denen Sie einen Mangel an Magnesium im gesamten Körper feststellen können. in der Theorie, wäre eine genauere Methode, um auf Magnesiummangel zu testen. Diese Art von Studien wird jedoch in der Regel nicht von der Versicherung abgedeckt und kann dazu führen, dass der Patient mehrere Hundert Dollar aus eigener Tasche zahlen muss.

Magnesium und Vorhofflimmern: Was ist der beste Weg, Magnesiummangel zu ergänzen?

Es stehen über 10 Arten von Magnesiumpräparaten zur Verfügung, von denen viele direkt an Herzpatienten gerichtet sind, um ihnen bei der Bewältigung ihres Vorhofflimmerns und anderer Herzrhythmusstörungen zu helfen. Es scheint große Unterschiede zwischen den verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln und der tatsächlich absorbierten Magnesiummenge zu geben, aber helfen sie tatsächlich bei Vorhofflimmern? Wie alle rezeptfreien Nahrungsergänzungsmittel werden sie von der FDA nicht so streng überwacht und es gibt keine eindeutigen klinischen Studiendaten, die belegen, dass ein bestimmtes Nahrungsergänzungsmittel oder eine bestimmte Marke von Nahrungsergänzungsmitteln die Menge an Vorhofflimmern eines Patienten reduziert.

Was empfehle ich meinen Patienten? Erstens ist es für jeden Patienten mit Vorhofflimmern wichtig, regelmäßig den Magnesiumspiegel zu überprüfen. Ich überprüfe routinemäßig den Serummagnesiumspiegel, da dieser leicht verfügbar ist und normalerweise von der Krankenversicherung des Patienten übernommen wird. Trotz theoretischer Vorteile teste ich nicht routinemäßig auf intrazelluläres Magnesium, da die Kosten für die Patienten höher sind.

Wenn bei Ihnen ein Magnesiummangel festgestellt wird, sollten Sie darüber nachdenken, Ihre Ernährung durch Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt zu ergänzen. Dazu gehören dunkelgrünes Gemüse, Avocados, Bananen, Hülsenfrüchte, Nüsse und fetter Fisch, um nur einige zu nennen. Eine weitere Möglichkeit, Ihren Magnesiumspiegel zu erhöhen, ist die Einnahme rezeptfreier Nahrungsergänzungsmittel. Normalerweise beginne ich mit Magnesiumoxid, da es in den meisten Drogerien weit verbreitet ist und normalerweise gut vertragen wird.

Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es eine große Auswahl an Magnesiumpräparaten, und ich habe mehrere Patienten gesehen, die von Magnesiumglycinat und Magnesiumtaurat profitiert haben. Besprechen Sie wie immer mit Ihrem Arzt, welches Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet ist. Darüber hinaus gab es viele Vorhofflimmern-Patienten, die vom Lesen profitiert haben Dr. Carolyn Deans Buch „The Magnesium Miracle“. Schauen Sie es sich hier bei Amazon an.

Gibt es eine natürliche Heilung für Vorhofflimmern?

Wenn die meisten Leute daran denken Natürliche BehandlungSie gehen davon aus, dass sie ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen können, das Vorhofflimmern vollständig heilt oder rückgängig macht.

Eine echte natürliche Behandlung, die bei Vorhofflimmern-Patienten untersucht wurde, erfordert Änderungen des Lebensstils und Engagement. Es gab eine Fülle davon wissenschaftliche Studien die zeigen, dass eine Änderung des Lebensstils und eine Gewichtsabnahme Vorhofflimmern verbessern und möglicherweise umkehren können. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Ernährungsumstellungen und Gewichtsverlust eine dramatische Verbesserung des Vorhofflimmerns bewirken können, und dies wurde an Tausenden von Vorhofflimmern-Patienten untersucht. Darüber hinaus kommt es auch zu einer deutlichen Verbesserung des Vorhofflimmerns Symptome mit Behandlung gegen Angstzustände und Stress, Reduzierung des Alkoholkonsums und Verbesserung des Schlafs und schlafbezogener Störungen wie Schlafapnoe, um nur einige zu nennen.

Wie man Vorhofflimmern auf natürliche Weise umkehren kann

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Änderungen des Lebensstils und die Reduzierung von Entzündungen sind wesentliche Bestandteile der langfristigen Behandlung von Vorhofflimmern. Die Beseitigung der Ursache von Vorhofflimmern kann für die meisten Vorhofflimmern-Patienten einen erheblichen Nutzen bringen. Gezielte Änderungen des Lebensstils können Ihre Symptome lindern, Ihre Abhängigkeit von Medikamenten oder Eingriffen verringern und sogar die Situation langfristig verbessern Erfolgsrate eines Katheterablationsverfahrens für AFib. Die meisten Patienten erhalten jedoch keine Anweisungen oder Tipps, wie sie diese wesentlichen Änderungen des Lebensstils gezielt auf Vorhofflimmern umsetzen können.

Genau aus diesem Grund habe ich das erstellt Übernehmen Sie die Kontrolle über das AFib-Programm, um Menschen einen Schritt-für-Schritt-Plan zu geben, um Vorhofflimmern auf natürliche Weise zu verbessern und möglicherweise umzukehren.

Über Änderungen des Lebensstils nachzudenken ist einfach, aber die Einführung eines Systems, das Sie dazu verpflichtet, echte Ergebnisse zu erzielen, erfordert Zeit und Hingabe, und mit meinem Schritt-für-Schritt-Plan können wir gemeinsam wirkungsvolle und dauerhafte Ergebnisse erzielen.

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